Les émotions oui... mais pas trop !
-
Questions d'enfants et réponses zen sur la vie, la mort, la famille, la peur, l'amitié
Nhat Hanh, Charlotte Des Ligneris
- Pocket jeunesse
- Pocket Jeunesse Hors Collection
- 1 Mars 2018
- 9782266273640
Pourquoi est-ce que le monde existe ? Pourquoi y a-t-il des jours où tout va bien et des jours où rien ne va ? Comment reconnaître un véritable ami ? La méditation, c'est quoi, au juste ? Autant de questions que la philosophie bouddhiste peut éclairer. Elle invite les enfants à être plus attentifs à leurs sensations, au monde qui les entoure. Surtout, elle leur apprend à développer la compassion.
-
Un peu, beaucoup
Olivier Tallec
Coup de coeur- Ecole des loisirs
- Pastel
- 2 Septembre 2020
- 9782211307758
C'est fragile un arbre, il faut en prendre bien soin. Il faut s'en occuper comme d'un ami. Mon arbre et moi, on s'occupe bien l'un de l'autre. Parfois, il me donne une de ses pommes de pin. Une c'est peu, mais attention, toutes c'est beaucoup. Il faut trouver le bon équilibre. Mais si un jour il n'a plus de pommes de pins, il y aura encore ses épines, ses branches ou ses racines...
-
Papa tu peux me raconter une histoire qui fait VRAIMENT peur ? Pas celle du loup qui aimait les bisous ou de l'ogre gentil qui mangeait des radis...
L'histoire parfaite pour un moment complice avec son enfant, dès 4 ans.
Un pop up magique pour l'effet surprise ! -
« Ce matin, Archibald a raté son match. Marguerite, elle, a bien réussi. ».
Dans cette nouvelle histoire, Archibald se sent tout petit parce qu'il a perdu au tennis. Pourtant, il s'entraîne beaucoup, mais sans résultat, pense-t-il. À sa maman, il confie même qu'il n'est « vraiment pas doué ». Partant tous deux en promenade, Maman interroge alors son garçon : « crois-tu que cet oiseau n'est pas doué parce qu'il ne sait pas nager ? Que ce papillon n'est pas doué parce qu'il ne sait pas chanter ? Que ce pommier n'est pas doué parce qu'il ne sait pas voler ? ».
Archibald comprend ainsi que chacun est doué pour quelque chose et qu'il porte en lui ce qu'il aime vraiment. Il suffit de le découvrir et c'est justement ce qu'il va faire !
-
Mon grand livre du retour au calme : activités pour apprivoiser ses émotions
Louison Nielman, Thierry Manes
- Fleurus
- Petit Zen
- 7 Janvier 2022
- 9782215180791
Chaque jour, tu ressens plein d'émotions qui t'empêchent parfois de te concentrer, de te sentir bien et même de prendre confiance en toi. Dans ce grand livre, tu trouveras justement des petits jeux faciles qui t'aideront à reconnaître toutes ces émotions, à les comprendre et à les apprivoiser. Alors rejoins vite Anémone l'oursonne, Titou le kangourou et leurs amis pour t'amuser et retrouver ton calme.
Plus de 70 activités simples et ludiques pour passer un moment calme avec son enfant et lui apprendre à canaliser ses émotions.
-
Arrête de bouder ! une histoire de Georges le dragon
Geoffroy de Pennart
- Kaleidoscope
- 7 Avril 2021
- 9782378880736
Dans cette histoire inédite pour la petite enfance, retrouvez Georges le dragon plus bougon que jamais ! Ou grognon ? Ou ronchon ? Il faut dire que le chevalier Jules l'asticote...
-
L'amour et l'amitié
Brigitte Labbé, Michel Puech, Jacques Azam
- Milan
- Les Gouters Philo
- 24 Août 2022
- 9782408028220
Entre les êtres humains, les émotions circulent. L'amour et l'amitié font battre notre coeur, nous font sentir bien. Elles sont un moteur très puissant. En amour comme en amitié, les liens se construisent dans l'échange avec l'autre, ils reposent sur la sincérité et le respect.Une émotion complexe: la jalousie.
La jalousie naît de notre besoin d'être rassurés, de notre peur de ne pas être assez bien pour être aimés. Car tout le monde a besoin d'amour pour vivre et s'épanouir. Alors on veut contrôler l'autre comme s'il nous appartenait exclusivement. Mais on ne peut pas s'approprier l'amour ou l'amitié de quelqu'un.
L'amour et l'amitié, des relations de confiance qui sont positivesLes vraies amitiés, les vrais amours nous font du bien, pas du mal. On ne blesse pas, on ne frappe pas par amour ou par amitié. En amour et en amitié, on ne peut pas faire comme si, faire semblant. Pour être amis ou amoureux, chacun découvre un peu de soi à l'autre en confiance et sans peur d'être jugé.
L'Amour et l'Amitié, mon Goûter philo pour aborder ce sujet essentiel avec les enfants, mettre des mots sur ses émotions et réfléchir sur la confiance et le respect d'un point de vue philosophique. -
La couleur des émotions
Anna Llenas
Coup de coeur- Glenat jeunesse
- Anna Llenas
- 9 Octobre 2014
- 9791026400134
Le monstre des couleurs se sent tout barbouillé, aujourd'hui. Ses émotions sont sens dessus dessous ! Il ne comprend pas ce qui lui arrive. Réussira-t-il à mettre de l'ordre dans son coeur et à retrouver son équilibre ?
Un livre tout animé pour découvrir ses émotions.
-
Grosse colère
Mireille d' Allancé
- Ecole des loisirs
- Album Ecole Des Loisirs
- 5 Mai 2021
- 9782211307765
Que faire quand rien ne va, quand personne ne vous comprend, quand il y a un plat détesté au dîner ? Robert sent la colère monter. Énorme. Elle ravage tout sur son passage et menace même de s'attaquer à son jouet préféré... Alors là, non, Robert dit stop ! Un livre en carton bien solide, capable de sortir ( presque ) indemne de toutes sortes de grosses colères : celles qui cassent en morceaux et celles qui mordent !
-
Déjouer le stress à l'école
Anne Bargiacchi, Alexandre Hubert
- Nathan
- L'enfance En Questions
- 23 Septembre 2021
- 9782092791172
Pour beaucoup d'enfants, l'école est source d'anxiété :
Un enfant sur quatre aurait connu au moins un épisode phobique au cours de sa scolarité.
Le stress peut parfois se transformer en phobie : le « refus scolaire anxieux ». Est-il en lien avec l'environnement (crise sanitaire, pression scolaire, harcèlement, difficulté éducative) ou avec l'enfant lui-même (trouble de l'apprentissage, enfant anxieux, hyperactivité, autisme) ?
Entre une angoisse liée à une difficulté passagère et une phobie invalidante, comment faire la part des choses ?
Pour aider les familles, des outils pratiques et des exemples détaillés permettront de mieux cerner les causes du stress associé à l'école et apporteront des solutions concrètes à chaque enfant.
-
Signer et accompagner les émotions de votre enfant
Isabelle Cottenceau
- Hachette pratique
- 25 Mai 2022
- 9782019462185
Apprenez à signer 50 émotions pour aider votre bébé à exprimer au mieux son ressenti tout en réduisant la frustration, les pleurs et les incompréhensions.
Avant de s'exprimer correctement verbalement, les enfants communiquent naturellement à l'aide de gestes ! Pour partager avec eux des échanges riches et bienveillants, il est possible de leur proposer des signes, issus de la langue des signes française. Ainsi, votre enfant pourra, s'il le souhaite, se faire comprendre plus facilement. Il prendra goût à communiquer et une réelle complicité naîtra de vos interactions !
Dans ce livre, retrouvez toutes les réponses à vos questions :
D'où vient cette pratique ?
Pourquoi utiliser les signes avec son enfant ? Quels sont les avantages ? Comment les mettre en place ?
Quels sont les signes indispensables ?
Découvrez les signes les plus utiles, tous décrits et illustrés.
-
Aider son enfant à s'apaiser sans cris ni punitions : conseils et exercices pour éviter les crises et désamorcer les colères
Stéphanie Couturier, Camille Benoît
- Marabout
- 2 Février 2022
- 9782501166843
Votre enfant fait souvent des caprices, s'agite sans arrêt et n'écoute ni vos conseils ni vos demandes ? Vous êtes épuisés par les cris et les punitions inefficaces ? Vous rêvez d'apaiser votre quotidien avec lui ? Heureusement, le Docteur des émotions est là pour vous aider !
Découvrez tous les outils nécessaires pour établir des règles de vie simples et les faire respecter :
Des conseils pour mieux comprendre ses besoins et dialoguer au quotidien.
Des outils pour instaurer des rituels structurants et bienveillants.
Des exercices pour apaiser ses frustrations et l'encourager.
Des activités pour canaliser son énergie.
Des textes de visualisation pour l'aider à se relaxer.
-
-
Le consentement, on en parle ? un livre sur la liberté, le droit de choisir et de dire non
Justin Hancock, Fuchsia Macaree
- Gallimard-jeunesse
- Albums Documentaires Jeunesse
- 10 Février 2022
- 9782075160810
Le consentement, c'est bien plus que dire «oui» ou «non». Il s'agit de découvrir ce qui est bon pour soi, de décider ce qu'on veut vraiment et d'utiliser ce pouvoir incroyable de choisir! C'est aussi respecter le choix des autres. C'est une affaire de liberté! Alors, on en parle?Choisir une pizza au restau ou un film au cinéma, exprimer librement ce qui nous plaît (ou pas), décider quelles pratiques sexuelles adopter, c'est compliqué. Dans ce livre, vous trouverez plein de conseils pour apprendre à réfléchir sur soi, sur les autres et à intégrer le consentement au coeur de votre vie.
-
Au lycée, Laura, 15 ans, préfère la compagnie des garçons à celle des filles. Mais depuis qu'elle a repoussé les avances de Sofiane, il l'ignore, et ses copains aussi. L'adolescente refuse de jouer les victimes jusqu'au jour où une photo d'elle dénudée enflamme les réseaux sociaux. Humiliée, incapable d'affronter le regard des autres comme les rumeurs qui circulent à son sujet, Laura s'effondre...«Le harcèlement à l'école a toujours existé. C'est la première fois que j'écris en partant consciemment d'un thème. Je voulais absolument éviter de le traiter avec misérabilisme. C'est le récit d'une jeune fille qui affronte sa propre adolescence. Il fallait surtout que Laura soit forte et touchante.» Gaël Aymon
-
-
Mes petites cartes pour apprivoiser mes émotions d'enfant
Florence Millot, Louise Cosson
- Contre-dires
- 6 Octobre 2022
- 9782849336601
Un coffret à mettre entre toutes les petites mains !
L'accueil des émotions des enfants est fondamental pour qu'ils se sentent compris. Mais, parfois, il peut être difficile pour eux d'identifier ce qu'ils ressentent, de l'exprimer clairement et de communiquer ce dont ils ont besoin.
Ce coffret sera l'allié idéal pour instaurer une routine parent-enfant et aider à les plus petits à reconnaître, exprimer, accueillir et apprivoiser leurs émotions.
Les 81 cartes, réparties en 5 catégories - joie, peur, tristesse, colère et exercices -, accompagneront les parents afin de mettre en place des jeux, des dialogues et des activités, qui aideront à amorcer la discussion avec l'enfant, pour l'aider à mettre des mots sur ses sentiments et retrouver un quotidien plus serein. -
La bonne humeur de Loup Gris
Gilles Bizouerne, Ronan Badel
- Didier jeunesse
- Album Didier
- 13 Février 2013
- 9782278070343
Un matin, Loup gris se réveille de bonne humeur, vraiment de très bonne humeur. C'est donc confiant et fier comme un loup qu'il part en quête de nourriture : « Holà ! C'est moi le lououuuup, je suis le plus beau, le plus costaud ! ». Mais tout au long de sa journée, qui avait si bien commencé, Loup gris chasse des proies beaucoup plus futées que lui. Le bélier, la truie, le mouton et le cheval vont tour à tour se jouer de Loup Gris qui finira sa journée au bout du rouleau et plus trop sûr d'être le plus beau...
-
Demain est un jour très attendu par Louison : c'est son premier jour d'école !
Louison est très contente, et a tout préparé pour sa rentrée. Mais au moment de se coucher, l'appréhension monte...
Entre joie, peur, tristesse, et excitation, que d'émotions se bousculent dans le coeur de Louison !
Une jolie histoire, créée par une autrice sophrologue, pour permettre aux petits de se préparer sereinement pour la rentrée, en découvrant toutes les étapes de cette grande journée.
Retrouvez dans la même collection : Le Livre de mes émotions, Mon premier livre des émotions. -
Un petit livre pour jouer dans le bain avec un miroir à la fin. A travers des personnages attachants, l'enfant découvre et exprime ses émotions: la tristesse avec Babou, la colère avec Tam-Tam, la peur avec Lulu, l'amour avec Cachou...
-
Je t'aimerai toujours quoi qu'il arrive
Debi Gliori
- Gautier languereau
- 19 Octobre 2022
- 9782017181309
Petit Renard est de très mauvaise humeur, il dit que personne ne l'aime.
Mais ce n'est pas vrai.
Maman va le rassurer et lui expliquer que leur amour durera toujours, quoi qu'il arrive... -
Retour au calme : aide petit panda à éloigner la peur !
Nina Spicy, Collectif
- Langue au chat
- 25 Août 2022
- 9782806312068
Petit Panda a peur et page après page, il va suivre le chemin du retour au calme.
Via diverses actions à accomplir sur chaque page, l'enfant aide le personnage à progresser et à se calmer. En aidant Petit Panda à retrouver sa quiétude, l'enfant intègre en s'amusant les techniques pour éloigner la peur. Car avant même de trouver une solution à un problème, il faut pouvoir lui faire face pour en parler sereinement. -
Respire ! éveil corporel
Claire Lucq, Sophie Van Ophalvens
- Ctp rue des enfants
- Documentaires
- 11 Octobre 2022
- 9782351814215
Un ouvrage rempli d'activités pour découvrir les capacités de son corps, à faire seul ou en famille !
Le sport pour enfant, tu connais ? On l'appelle également « éveil corporel », car au travers d'activités ludiques et énergiques, tu t'éveilles aux sensations que te procure ton corps.
Répète les mouvements présentés dans ce livre pour tester ta motricité et te repérer dans l'espace ! Pour t'aider, tu pourras suivre les exercices étape par étape et te reporter aux petites fiches qui les résument.
Un livre adapté aux plus jeunes qui permet aux enfants de pratiquer des activités d'éveil corporel.
Car savoir bien bouger, c'est partir du bon pied dans la vie !
