Frédérique Basset

  • Les plantes médicinales ont de nombreuses vertus et de nombreux usages :
    Elles permettent d'agir sur la digestion, la circulation, les articulations, les systèmes ORL et nerveux, etc.
    Dans ce guide pratique, Frédérique Basset fournit au lecteur toutes les clés nécessaires pour bien utiliser les plantes médicinales au quotidien.

    Au sommaire :
    - Un entretien avec Dominique Eraud, médecin, phytothérapeute, acupunctrice et nutritionniste, qui détaille les usages et les précautions d'emploi des plantes médicinales.
    - Une histoire des plantes médicinales et de leur utilisation ;
    - Une présentation complète d'une trentaine de plantes sous formes de fiches : un bref historique, leurs composants, leurs propriétés, leurs utilisations et les éventuelles précautions d'emploi.
    - Une description détaillée des usages possibles : pour se soigner, mais aussi en cuisine, à la maison et au jardin.

  • Pour écrire cette première biographie consacrée au parcours et à l'oeuvre du paysagiste Gilles Clément, inventeur des concepts de Jardin en mouvement, Jardin planétaire et Tiers-paysage, Frédérique Basset a emprunté le rythme de la nature : en quatre saisons, l'auteure fait le récit sensible d'une vie, éclairant d'un jour nouveau les choix et les valeurs d'un homme, dans un style enlevé et poétique.

  • Se nourrir, n'est-ce pas la première nécessité de tout être vivant ?
    Contrairement aux végétaux, la lumière du soleil ne suffit pas aux mammifères que nous sommes pour nous maintenir en vie. Notre carburant, nous le tirons des plantes et des animaux. Mais qu'en est-il aujourd'hui de notre nourriture ? Que se passera-t-il quand le pétrole qui achemine nos denrées sera épuisé ? En Île-de-France, nous disposons d'à peine trois jours d'autonomie alimentaire ! Quant au contenu de nos assiettes, mieux vaudrait parfois n'en rien savoir, tant le cortège de pesticides, d'hormones et autres OGM nous empoisonne à petit feu.
    Cette situation est-elle sans issue ? Ou pouvons-nous agir pour inverser la tendance ? L'homme sait déployer des trésors d'imagination et d'inventivité pour faire face aux temps incertains. Des temps incertains qui sont aussi l'occasion de se relier. à l'essentiel. Ce livre donne les clés qui ouvrent les portes de l'autonomie alimentaire. Chacun d'entre nous peut retrouver le chemin de la terre, dans son propre jardin, mais aussi sur un balcon, une terrasse, dans un jardin partagé. Partout où l'espace est disponible. Des expériences en France et dans le monde entier, comme à Détroit ou à Cuba, prouvent que, même en ville, on peut cultiver et nourrir une grande partie de la population, et la nourrir sainement. Frédérique Basset démontre ainsi qu'il est possible de produire bio avec des méthodes douces pour la planète, sans effets secondaires pour l'environnement ni pour la santé humaine. Alors, à vos fourches citoyennes et citoyens !

  • L'eau est une ressource précieuse qui est impactée indéniablement par nos comportements :
    Gaspillages, pollution, exploitation intensive des rivières, assèchement des nappes phréatiques...
    Pour préserver cette eau, si abondante et si essentielle à la vie sur Terre, il faut avant tout la respecter. Une prise de conscience individuelle serait un premier pas pour la protéger : au quotidien, cela se traduit par des actions comme moins désherber, utiliser l'eau de pluie pour arroser, fermer les robinets, faire la guerre aux chasses d'eau qui fuient, prendre une douche plutôt qu'un bain...
    Porté par un ton pédagogique et des illustrations humoristiques, ce manuel ludique fait le tour du sujet et des solutions qui existent : un petit guide clair comme de l'eau de roche !

  • Fini le règne du béton ! Depuis plusieurs années, la nature gagne du terrain dans les villes : des jardins partagés, des pieds d'arbres fleuris, des potagers à l'école ou de simples rebords de fenêtre... La végétation descend dans la rue, et chacun peut participer à cette transformation, apporter son carré de verdure. Alors toi aussi deviens un acteur du jardinage urbain et lance-toi dans une aventure végétale, à faire pousser toute l'année !

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